• क्या आप जानते हैं हल्दी के इन फायदों के बारे में !

    Friends क्या आप जानते है ? हमारे जीवन में हल्दी  के कितने फायदे है।आप सब में से ज्यादातर लोगो को नहीं पता होगा हल्दी खाने से क्या – क्या फायदे होते है, क्योंकि आज – कल artificial चीजे इतनी आ गयी है कि natural चीजों पर कोई ध्यान ही नहीं देता हैं । चलिए आज हम आपको हम हल्दी के लाभ के बारे में बताते हैं। क्या आपको याद है जब बचपन में चोट लगती थी तब आपके दादा – दादी झट से चोट पर हल्दी और हल्दी वाला दूध पीने को देते थे। ‘ मसालों की रानी ‘ कही जाने वाली हल्दी पूरी दुनिया में लोग खाना बनाने के विधि में प्रयोग किया जाता हैं। हल्दी में प्रोटीन, फाइबर , विटामिन – सी , विटामिन – ई , विटामिन – के , कैल्शियम, तांबा, लोहा और मैग्नीशियम के गुण पाए जाते हैं इन सभी पोषक तत्वों के कारण ही हल्दी

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