दोस्तों ! Board Exams के दौरान अपने आप को स्वस्थ रखना एक challenge के बराबर होता है। क्योंकि इस दौरान कई Students फालतू की tension और Depression लेकर अपने स्वास्थ्य को खुद ही प्रभावित करने पर लगे रहते हैं। हलके-फुल्के व्यायाम के साथ अगर खानपान संतुलित हो , तो Study के दौरान Student का full Concentration रहता है और शरीर में Energy रहने से लम्बे समय तक Student अपनी study पर focus कर सकता है और इससे आलस दूर भी रहता है। इसलिए आप अपने exam के दिनों में diet plan ready करके रह सकते बिलकुल चुस्त और स्वस्थ।  तो आइए दोस्तों ! हम आपको बताते हैं कि कैसे exam time में आप अपना diet प्लान अपनाकर कैसे रख सकते हैं अपनी सेहत का ख्याल। Memory बढ़ाने वाले food बेहद जरूर : Students को अपने दिन की शुरुआत high calories food से करनी चाहिए , टटकी उन्हें पूरे दिन energy मिल